Wellness individuell – Das weltweit erste Bierbad

Bier ist ein äußerst vielseitiges Gebräu. Gekühlt ist es ein erfrischendes und geselliges Getränk mit vertretbarem Alkoholgehalt, andererseits eignet es sich hervorragend für ein warmes, wohltuendes und gesundheitsförderndes Bad.

Qi Gong – Entspannungstechnik für zu Hause

In der westlichen Welt kommen immer mehr asiatische Heil- und Entspannungstechniken an, die unseren oft gestressten Körper und ebenso den Geist ins Gleichgewicht zurück bringen sollen. Eine dieser Entspannungsarten ist das Qi Gong, das sowohl Bewegungs- als auch Meditationsübungen umfasst. Qi Gong kommt aus der chinesischen Tradition und wirkt sich als ganzheitliche Methode auf Seele, […]

Sauna – so schwitzen Sie richtig

Das Schwitzen in der Sauna ist sehr gesund und stärkt gleichzeitig das menschliche Immunsystem. Wer unter Herz-Kreislaufproblemen oder Venenerkrankungen leidet, der sollte sich vor dem Saunabesuch mit dem Hausarzt besprechen. Aber auch für diejenigen, die sich fit fühlen, gelten einige Regeln, damit der geplante Saunagang gelingt und gleichzeitig Freude bringt. So sollte man niemals mit […]

Gesundheitstourismus boomt – Deutschland laut Studie ganz vorn

Der Tourismus in Deutschland boomt und dabei sind viele Urlauber nicht nur am Shopping und an der Kultur interessiert, sondern immer öfter werden Krankheiten in Reha-Kliniken kuriert oder Ärzte behandeln die Urlauber. Innerhalb der letzten Jahre sind diese Besucherzahlen stark gestiegen und die Tendenz ist weiter steigend. Aus mehr als 170 Ländern machen die ausländischen […]